「骨盤の歪みや矯正」 一覧

こんにちは、まちの整体やさんです！今日は「ダイエット」と「骨盤」がテーマ。30代〜40代、産後などで、最近太ったな？ そろそろヤバイよな⁉️って事でよし、ジム行こう、有酸素運動、食事制限しようなど、、 ...

今日は「脊柱管狭窄症」です。「腰痛」の原因でもよくある病名で、「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」よくわからんけど、耳にする事ないですか？前回の反り腰シリーズに似てますが、脊柱管内で神経が圧迫されて腰痛 ...

こんにちは、まちの整体やさんです！今回は自分で「骨盤」が開いているのか？閉じているのか？を確認する方法を紹介しますね。簡易的ですから超簡単です。方法は、仰向けで寝て「足の開き角度」を見るだけ^_^標準 ...

こんにちは、まちの整体やさんです！本日は右側の「腰痛と肩こり」を同時に誘発したとのことでご来店いただきました。骨格のバランスをみると、誰が診てもわかるように「骨盤の前傾」です！詳しく診ていくと、更に「 ...

こんにちは、まちの整体やさんです！本日は、左肩を後ろに引いた時にでる上腕の「神経痛」画像所見では、腰から右側に傾いているのがわかりますね！検査してみると、背中の筋肉(広背筋)、腕を引き上げる筋肉(小円 ...

こんにちは、まちの整体やさんです！ 今日は「産後の腰痛」についてです。 最近では「骨盤矯正」が定着しすぎて、どこの店が良いのか悪いのかよくわからないですよね？ 出産後の腰痛で、何回も「骨盤矯正」しても ...

最近よく聞く骨盤の歪みと腰痛ってどんな関係があるの？ 骨盤は1つの大きな骨であると捉えられている事例は珍しいことではありません。しかし、実際には複数の骨が組み合わさる事により成り立っています。複数の骨 ...

骨盤ストレッチがもたらす腰痛改善のメリットとは？ 骨盤ストレッチは、ずれてしまった腰骨周辺を正しい位置にもどすことが目的です。長年、姿勢が悪い状態が続いている場合や、出産をした女性などは元に戻すことが ...